Vorbeugung

Vorbeugung und Risikofaktoren

Eine erbliche Vorbelastung als Auslöser für die Krankheit gilt als gesichert. Mit zunehmendem Lebensalter steigt die Wahrscheinlichkeit. Mehr als 90 Prozent der Betroffenen sind über 60 Jahre alt. Neben diesen unabänderlichen Faktoren gibt es noch etwas, das man selbst beeinflussen kann: die Ernährung. Ungünstig scheinen sich falsche Ernährungsweisen wie Überernährung, ein zu hoher Anteil tierischen Fettes auszuwirken. Günstig hingegen erweisen sich ein gesunder Anteil an Vitaminen und Mineralien, sowie unverdaulichen Faserstoffen aus frischem Obst und Gemüse. Beim Sport wird die Zahl der natürlichen Killerzellen im Körper erhöht, die gefährliches Zellmaterial im Körper abtöten.