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„Es kommt darauf an, was man isst – nicht wieviel“
Das große AOK-Abnehmprogramm ist ein beeindruckender Erfolg, so Prof. Volker Pudels Bilanz. Der Leiter der ernährungspsychologischen Forschungsstelle der Uni Göttingen hat im Auftrag der AOK die Daten von 70.000 AmG-Teilnehmern wissenschaftlich ausgewertet.
Das Ergebnis: Fast 90 Prozent beurteilen das Programm als „gut“ oder „sehr gut“

Laufend in Form

Sie wollen etwas für Ihre Gesundheit tun, Ihre Kondition verbessern, Ihre Muskulatur stärken oder einfach nur im Schwimmbad eine gute Figur machen. Probieren Sie es einmal mit Laufen! Denn Laufen ist ein effektives Training für den ganzen Körper bei dem die Pfunde purzeln!

Ob jung oder alt – laufen kann jeder und das überall und zu jeder Zeit – allein oder in der Gruppe!

Ich werde Nichtraucher

Wir helfen Ihnen vom Rauchen loszukommen, gut gelaunt und dauerhaft. Hier finden Sie wichtige Fakten zum Thema Rauchen. Konkrete Informationen können (Noch-)Rauchern bei der Entscheidung helfen, das Rauchen aufzugeben. Wenn Sie einen Raucher motivieren wollen, Nichtraucher zu werden, sind diese Informationen ebenfalls nützlich.

Wir betreuen Sie über circa zwei Monate auf Ihrem Weg zum Nichtraucher. Setzen Sie dem Qualm ein Ende.

Mit uns schaffen Sie es!